filete de pollo empanizado con salsa de búfalo

filete de pollo empanizado con salsa de búfalo

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
31.7
proteínas
31.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

27.1%
27.1%
45.8%
Grasa: 214 cal (45.8%)
Proteínas: 126 cal (27.1%)
Carbohidratos: 126 cal (27.1%)

About filete de pollo empanizado con salsa de búfalo

La milanesa de pollo empanizado al estilo Buffalo es un plato sabroso que combina la comida reconfortante americana con un toque picante. Este plato comienza con pechuga de pollo tierna, recubierta de migas de pan sazonadas para obtener una textura crujiente. Luego se fríe u hornea hasta lograr un dorado perfecto antes de ser generosamente cubierto con salsa Buffalo picante y agridulce. Inspirada en los sabores icónicos de Buffalo, Nueva York, esta milanesa combina un sabor audaz con un crujido satisfactorio. Si bien el pollo proporciona una buena fuente de proteína magra, el empanizado y el proceso de fritura pueden sumar calorías y grasas extra. Hornearlo ofrece una alternativa más ligera. La salsa Buffalo agrega un toque picante y sabroso, pero también puede aportar sodio, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. Combínala con verduras frescas o un acompañamiento de hojas verdes para equilibrar su sabor intenso y su naturaleza indulgente.