1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 560.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne empanizada
El filete empanizado es un delicioso plato que presenta cortes tiernos de carne de res cubiertos con una mezcla sazonada de migas de pan y luego dorados y crujientes al ser freídos en sartén u horneados. A menudo asociado con la comida reconfortante y popular en cocinas como la americana y la europea, los platos de filete empanizado incluyen variaciones como schnitzel o clásico bistec empanizado. La preparación suele implicar sumergir la carne en huevos batidos, harina y migas de pan, creando un exterior crujiente y satisfactorio. Aunque está lleno de proteínas de la carne, el filete empanizado también es alto en calorías debido al empanizado y a los aceites de cocción utilizados. Es mejor disfrutarlo con moderación, especialmente si está frito, ya que puede contribuir a una mayor ingesta de grasas. Optar por versiones horneadas o empanizado de grano entero puede darle un giro más saludable, y acompañarlo con verduras frescas hace que sea una comida equilibrada. Disfruta del filete empanizado como un regalo sustancioso, perfecto para celebraciones o cuando tengas antojo de algo indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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