1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Base Empanizada es un alimento versátil que presenta una capa exterior crujiente hecha de migas de pan o panko, envolviendo un ingrediente principal como pollo, verduras o mariscos. Popular en diversas cocinas, incluyendo la americana, italiana y japonesa, su textura crujiente y su sabor salado lo convierten en un favorito en platos fritos u horneados. La empanización suele estar compuesta por harina, huevos y migas sazonadas, agregando sabor y estructura. Si bien la Base Empanizada es una fuente de proteínas y puede incluir rellenos ricos en nutrientes, su valor nutricional depende de la preparación. Las opciones horneadas son más bajas en grasas, mientras que freír añade calorías y grasas saturadas. Incorporar migas de pan integral o cocinar al aire puede mejorar su perfil nutricional. Los usuarios deben vigilar la sal añadida y los aceites que a menudo están presentes en las opciones preenvasadas.