1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolas empanizadas
Las Bolitas Empanizadas son un aperitivo salado hecho al enrollar un relleno sabroso, como queso, puré de papas o carne sazonada, en esferas del tamaño de un bocado. Luego se recubren con pan rallado y se fríen o hornean hasta que estén doradas y crujientes. Populares en diversas cocinas, las Bolitas Empanizadas suelen estar asociadas con tradiciones de comida reconfortante de origen europeo o estadounidense. Si bien el exterior crujiente y los rellenos ricos las hacen indulgentes, su perfil nutricional varía según la preparación. Hornear en lugar de freír reduce el contenido de calorías y grasas. Rellenos como proteínas magras o vegetales pueden aportar nutrientes y fibra, mientras que las versiones altas en queso o carnes procesadas pueden aportar grasas saturadas y sodio. El control de las porciones es esencial para una dieta equilibrada, ya que las Bolitas Empanizadas pueden ser densas en calorías. Son un aperitivo versátil que se puede personalizar para adaptarse a preferencias alimentarias más saludables o decadentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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