1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pelota empanizada
La bolita empanizada es una delicia crujiente y dorada que se disfruta frecuentemente como aperitivo o tentempié. Originaria de las cocinas europeas y mediterráneas, su relleno es muy variado e incluye puré de papas, queso, carne picada o vegetales, todo sazonado con hierbas y especias. Esta mezcla sabrosa se moldea en forma de bola, se reboza en migas de pan y se fríe en abundante aceite o se hornea para lograr su característica textura crujiente. Si bien es innegablemente deliciosa, la bolita empanizada a menudo es alta en calorías debido a su preparación frita y su capa de migas de pan. Sin embargo, puede ser una buena fuente de proteína, fibra o vitaminas, dependiendo del relleno. Para una opción más ligera, hornear u hornear al aire puede reducir el contenido de grasa y convertirla en una indulgencia más saludable. Un plato versátil, la bolita empanizada combina bien con salsas para mojar y se puede personalizar para adaptarse a diversas preferencias dietéticas. Perfecta para compartir, es un manjar reconfortante que agrada a todos alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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