1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con untuoso amarillo
El pan con un spread amarillo es una combinación de alimentos simple pero sabrosa que normalmente incluye una rebanada de pan cubierta con un spread de color amarillo, como mantequilla, margarina o un condimento a base de cúrcuma. Esta combinación es común en diversas cocinas, aunque sus componentes y preparación varían según las preferencias regionales. El pan puede estar hecho de granos enteros o harina refinada, mientras que el spread puede incluir grasas saludables o aditivos. El pan integral aporta fibra dietética y nutrientes esenciales, convirtiéndolo en una opción saludable; sin embargo, el pan refinado ofrece menos beneficios para la salud. Los spreads amarillos tradicionales como la mantequilla son una fuente de vitaminas liposolubles pero son altos en grasas saturadas, mientras que las alternativas vegetales, como la margarina o los spreads de cúrcuma, pueden ofrecer grasas insaturadas y antioxidantes. La moderación es clave al consumir este alimento, ya que su equilibrio de nutrientes depende en gran medida de los tipos de pan y spread seleccionados.
