1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con Toppings
El pan con ingredientes es un plato versátil disfrutado en diversos tipos de cocina en todo el mundo. Normalmente consiste en una base de pan, que puede ser desde integral hasta de masa fermentada, cubierto con una variedad de ingredientes como vegetales, patés, proteínas, quesos o frutas. Ejemplos comunes incluyen bruschetta, sándwiches abiertos o panes planos como la pizza. El valor nutricional varía dependiendo de la elección del pan y los ingredientes añadidos; el pan integral proporciona fibra y nutrientes, mientras que las proteínas magras, los vegetales frescos y grasas saludables como el aguacate mejoran su perfil nutricional. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir carnes procesadas, queso en exceso o patés azucarados, que pueden añadir grasas saturadas, sodio y calorías adicionales. Su versatilidad hace que el pan con ingredientes sea una opción equilibrada al ser elaborado con ingredientes integrales y mínimamente procesados, ofreciendo una comida o refrigerio personalizable y satisfactorio adaptado a diversas preferencias y necesidades dietéticas.
