1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con tomate y mayonesa
El pan con salsa de tomate y mayonesa es un plato sencillo y rápido que combina ingredientes básicos de despensa. Normalmente se hace colocando una rebanada de pan con una capa de salsa de tomate agria y mayonesa cremosa, este plato es versátil y popular como un refrigerio o comida ligera. Sus orígenes pueden vincularse a recetas de fusión que a menudo se encuentran en las cocinas europeas y americanas, donde el pan sirve como base para ingredientes creativos. El pan proporciona carbohidratos para energía, mientras que la salsa de tomate aporta vitaminas como la vitamina C y licopeno, un antioxidante. Sin embargo, la mayonesa, al ser alta en grasa, especialmente en grasa saturada, debe consumirse con moderación. El perfil nutricional de este plato depende en gran medida de la elección de ingredientes: optar por pan integral, salsa de tomate baja en azúcar y mayonesa baja en grasa puede convertirlo en una opción más saludable. Un manjar personalizable y accesible, equilibra la conveniencia con espacio para mejoras nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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