1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con salsa de tomate y queso
El pan con salsa de tomate y queso es un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina italiana, ampliamente visto como precursor de la pizza moderna. Normalmente consiste en una rebanada de pan cubierta con salsa de tomate y queso derretido, a menudo mozzarella. Algunas variaciones incluyen hierbas como albahaca u orégano para añadir sabor. Este plato es rico en carbohidratos del pan y aporta calcio y proteínas del queso. La salsa de tomate aporta nutrientes valiosos como las vitaminas A y C, junto con antioxidantes como el licopeno. Aunque ofrece algunos beneficios para la salud, el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo del queso y la salsa utilizados. Elegir pan integral, salsa baja en sodio y queso bajo en grasa puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más equilibrada para disfrutar de los clásicos sabores italianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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