1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con tomate y prosciutto
El pan con tomate y prosciutto es un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina mediterránea, especialmente en las tradiciones españolas e italianas. Normalmente consta de un pan crujiente untado con tomate fresco y maduro, rociado con aceite de oliva virgen extra y cubierto con finas lonchas de delicado prosciutto. Conocido por su vibrante combinación de texturas y sabores, a menudo incorpora sal y ocasionalmente ajo para potenciar el sabor. Repleto de grasas saludables del aceite de oliva y antioxidantes de los tomates, ofrece una dosis de vitaminas A y C, junto con licopeno. El prosciutto proporciona proteínas pero puede ser alto en sodio, por lo que se recomienda moderación. El plato es rico pero equilibrado, lo que lo convierte en una elección satisfactoria y relativamente saludable para un aperitivo o merienda cuando se disfruta como parte de una dieta variada.
