1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con tomates secados al sol
El pan con tomates secos al sol es una hogaza inspirada en la artesanía que combina la riqueza de los sabores mediterráneos con la tradición clásica de hacer pan. Por lo general, elaborado con una base de harina de trigo o integral, incorpora aceite de oliva, hierbas como romero o albahaca, y la intensa y agridulce dulzura de los tomates secos al sol. Originario de la cocina mediterránea, este pan suele ser celebrado por su sabor robusto y versatilidad, lo que lo hace perfecto para combinar con sopas, ensaladas o tablas de queso. Desde un punto de vista nutricional, la presencia de tomates secos al sol aporta antioxidantes como el licopeno, que pueden beneficiar la salud del corazón. El aceite de oliva contribuye con grasas saludables, mientras que la harina integral puede proporcionar fibra. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o harina refinada, lo que podría reducir su valor nutricional. Equilibrado como parte de una comida, este pan puede ser una opción sabrosa y saludable para aquellos que buscan probar la dieta mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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