1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mermelada de fresa y queso crema
El pan con mermelada de fresa y queso crema es una combinación sencilla pero deliciosa disfrutada en diversas gastronomías, a menudo como opción de desayuno o merienda. Este plato consiste en una rebanada de pan —blanco, integral o multicereal— untada con queso crema cremoso y ligeramente ácido, junto con mermelada dulce y afrutada de fresa. El equilibrio de sabores lo hace satisfactorio y versátil. Desde el punto de vista nutricional, el uso de pan integral aumenta el contenido de fibra, favoreciendo la digestión y proporcionando energía constante. El queso crema aporta proteínas y calcio, aunque también es fuente de grasas saturadas. La mermelada de fresa ofrece sabores naturales a frutas, pero al ser alta en azúcares añadidos, elegir opciones bajas en azúcar o caseras puede convertir este aderezo en una elección más saludable. En general, esta pareja deliciosa ofrece una mezcla de texturas y sabores, pero la moderación y la selección consciente de ingredientes son clave para mantenerlo como una opción equilibrada en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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