1 serving (50 grams) contains 175 calories, 3.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
829.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 59.2 g | ||
| proteínas | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con chispas.
El Pan con Asperjas, también conocido como "pan de hagelslag", es un tentempié popular en la cocina holandesa. Consiste en una rebanada de pan untada con mantequilla y adornada con coloridas asperjas, y se suele disfrutar comúnmente como desayuno o merienda. El pan suele ser blanco o integral, mientras que las asperjas, hechas de azúcar y a menudo chocolate, añaden una explosión de sabor dulce. Aunque el pan integral aporta fibra y algunos nutrientes esenciales, las asperjas están compuestas principalmente de azúcar y ofrecen poco valor nutricional. Este platillo es bajo en grasas pero alto en carbohidratos debido a su cobertura azucarada. El Pan con Asperjas es apreciado por su preparación sencilla y aspecto alegre, convirtiéndolo en un alimento reconfortante y nostálgico en los Países Bajos. Sin embargo, su contenido de azúcar hace que sea mejor disfrutarlo con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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