1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con untado y rodajas de salchicha
El pan con untado y rodajas de salchicha es un plato sencillo pero satisfactorio, a menudo arraigado en las cocinas europeas y americanas donde se consideran comidas contundentes y rápidas. Típicamente consiste en una rebanada de pan —de grano entero, centeno o blanco— untada con un aderezo como mantequilla, queso crema o mayonesa, y decorada con rodajas finas de salchicha. El tipo de salchicha puede variar, desde variedades ahumadas como el salami hasta opciones cocidas como kielbasa o bratwurst. Este plato ofrece un equilibrio de carbohidratos provenientes del pan, grasas del aderezo y proteínas de la salchicha. El pan de grano entero aporta fibra y nutrientes, mientras que opciones de salchicha magra pueden proporcionar proteínas esenciales sin grasa en exceso. Sin embargo, se deben consumir carnes procesadas y aderezos altos en grasa con moderación debido a su alto contenido de sodio y grasas saturadas. Para una opción más saludable, elige aderezos bajos en grasa, salchichas magras y opciones de pan ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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