Pan con untada y salchicha

Pan con untada y salchicha

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
18.9
proteínas
63.1
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

46.6%
14.0%
39.4%
Grasa: 213 cal (39.4%)
Proteínas: 75 cal (14.0%)
Carbohidratos: 252 cal (46.6%)

About Pan con untada y salchicha

El pan con untado y salchicha es un plato versátil disfrutado en todo el mundo, a menudo como merienda o comida. Típicamente, consiste en una rebanada de pan cubierta con un untado, como mantequilla, queso crema o mostaza, y finalizada con salchicha, ya sea en rodajas o entera. El pan utilizado puede ser desde simple pan blanco o integral hasta panes artesanales especiales. Surgiendo en diversas formas en las cocinas europeas y americanas, esta combinación es popular por su simplicidad y sabores ricos. Nutricionalmente, el plato ofrece proteínas y hierro de la salchicha, mientras que el pan integral aporta fibra dietética y energía sostenida. Sin embargo, altos niveles de grasa saturada y sodio en algunas salchichas y untados pueden ser un inconveniente, por lo que elegir salchichas más magras y untados bajos en grasa o a base de plantas puede convertirlo en una opción más saludable. Es un plato personalizable y satisfactorio adecuado para diferentes preferencias dietéticas y ocasiones.