1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pan con untado y salchicha es un plato versátil disfrutado en todo el mundo, a menudo como merienda o comida. Típicamente, consiste en una rebanada de pan cubierta con un untado, como mantequilla, queso crema o mostaza, y finalizada con salchicha, ya sea en rodajas o entera. El pan utilizado puede ser desde simple pan blanco o integral hasta panes artesanales especiales. Surgiendo en diversas formas en las cocinas europeas y americanas, esta combinación es popular por su simplicidad y sabores ricos. Nutricionalmente, el plato ofrece proteínas y hierro de la salchicha, mientras que el pan integral aporta fibra dietética y energía sostenida. Sin embargo, altos niveles de grasa saturada y sodio en algunas salchichas y untados pueden ser un inconveniente, por lo que elegir salchichas más magras y untados bajos en grasa o a base de plantas puede convertirlo en una opción más saludable. Es un plato personalizable y satisfactorio adecuado para diferentes preferencias dietéticas y ocasiones.