1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con camarones
El pan con camarones es un plato que combina la textura sustanciosa del pan con el sabor sabroso y ligeramente dulce de los camarones. Normalmente originario de cocinas costeras, este plato se disfruta frecuentemente en menús de inspiración mediterránea, del sudeste asiático o del Caribe. Los ingredientes comunes incluyen camarones frescos o salteados, pan como baguette o masa madre, especias, hierbas como perejil o cilantro, y a veces ajo o mantequilla para mayor sabor. Los camarones proveen una excelente proteína magra, una fuente de ácidos grasos omega-3 y vitaminas clave como la B12. Sus beneficios para la salud incluyen el apoyo a la salud del corazón y la función cerebral. Dependiendo de la preparación, este plato puede variar desde ligero y nutritivo a indulgente, especialmente cuando se usan camarones fritos o aderezos pesados como la mayonesa. Es versátil en estilo y puede ser un aperitivo, snack o plato principal, equilibrando sabores deliciosos con distintos niveles de saludabilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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