1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con salchicha y pimientos
El pan con salchichas y pimientos es un plato sabroso frecuentemente asociado con la cocina ítalo-americana. Normalmente consiste en pan crujiente o un bollo relleno de salchichas a la parrilla o salteadas, pimientos morrones y cebollas. Las variaciones pueden incluir salsa marinara, queso o condimentos adicionales para una mayor sabrosura. El plato es rico en proteínas provenientes de la salchicha y aporta vitaminas y antioxidantes de los pimientos y cebollas. Sin embargo, su saludabilidad depende de los ingredientes utilizados. La salchicha puede ser alta en sodio y grasas saturadas, por lo que es importante optar por variedades magras o bajas en sodio para una opción más ligera. El pan integral puede mejorar el contenido de fibra, contribuyendo a la salud digestiva. Aunque indulgente y reconfortante, equilibrar los tamaños de las porciones y elegir ingredientes de calidad puede hacer de este plato clásico una elección satisfactoria pero consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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