Pan con salami y queso crema

Pan con salami y queso crema

Lunch

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.6%
15.9%
44.5%
Grasa: 321 cal (44.5%)
Proteínas: 114 cal (15.9%)
Carbohidratos: 285 cal (39.6%)

About Pan con salami y queso crema

El pan con salami y queso crema es una combinación simple pero satisfactoria, a menudo disfrutada como refrigerio o comida ligera. Este plato consiste en una rebanada de pan —típicamente blanco, integral o de masa madre— untada con una capa de queso crema cremoso y ácido y coronada con rodajas de salami salado y curado. Sus orígenes son europeos, reflejando el uso de carnes curadas y untos cremosos comunes en muchas cocinas regionales. Aunque el plato proporciona una buena fuente de proteínas del salami y algo de calcio del queso crema, también puede ser alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo de los ingredientes utilizados. Elegir pan integral y queso crema bajo en grasa puede mejorar el valor nutricional, ofreciendo fibra y reduciendo el contenido calórico. La moderación es clave para disfrutar de este sabroso alimento como parte de una dieta equilibrada.