1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pan con crema de pimiento rojo es un plato sabroso y vibrante arraigado en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. La crema generalmente incluye pimientos rojos asados mezclados con aceite de oliva, ajo y condimentos como comino o pimentón, creando un sabor ahumado y ligeramente dulce. Algunas variantes pueden incluir nueces, queso feta o copos de chile para mayor profundidad. Comúnmente se sirve en pan crujiente o pan de pita como aperitivo o merienda. Desde el punto de vista nutricional, los pimientos rojos son ricos en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud inmune y la digestión. El aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo contribuye con propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que las cremas que contienen aceites o quesos adicionales pueden ser calóricas. Para una opción más ligera, usa pan integral para aumentar la fibra y los nutrientes. Este plato versátil es una adición saludable y satisfactoria a cualquier comida.