1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mantequilla de cacahuate y mermelada
El pan con mantequilla de cacahuate y jalea es un sándwich clásico originario de los Estados Unidos y ampliamente aceptado como un alimento reconfortante básico. El platillo combina rebanadas de pan, típicamente blanco o integral, untadas con mantequilla de cacahuate cremosa o crujiente y una capa de jalea o mermelada de frutas, como uva o fresa. La mantequilla de cacahuate está repleta de proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, lo que la convierte en una opción nutritiva. La jalea aporta dulzura, a menudo conteniendo antioxidantes derivados de frutas, aunque puede ser alta en azúcares añadidos dependiendo de la marca. El pan integral amplifica su valor nutricional al proporcionar fibra y energía sostenida. Sin embargo, ingredientes como pan refinado, jalea azucarada o mantequilla de cacahuate altamente procesada pueden restarle beneficios para la salud. En general, este popular sándwich logra un equilibrio entre la indulgencia y el sustento, dependiendo de las elecciones de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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