1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mantequilla de cacahuate y mermelada
El pan con mantequilla de cacahuate y mermelada es un refrigerio o comida sencillo y conveniente que proviene de la cocina occidental, particularmente popularizado en Estados Unidos. Esta combinación clásica se hace extendiendo mantequilla de cacahuate cremosa o crujiente y mermelada dulce y afrutada (comúnmente de uva o fresa) en rebanadas de pan. El plato ofrece un equilibrio de carbohidratos del pan, proteínas y grasas saludables de la mantequilla de cacahuate, y energía rápida de los azúcares de la mermelada. El pan integral puede mejorar su valor nutricional al proporcionar fibra y nutrientes esenciales. Aunque es una excelente fuente de energía sostenida, el plato puede ser alto en calorías, azúcares añadidos y grasas dependiendo del tipo de mermelada y mantequilla de cacahuate utilizados. Elegir mantequilla de cacahuate sin azúcar añadido y mermelada baja en azúcar o totalmente natural puede convertirlo en una opción más saludable, haciendo de esto una elección equilibrada y satisfactoria para el desayuno, el almuerzo o un refrigerio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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