1 serving (100 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mozzarella
El pan con mozzarella es un plato sencillo y sabroso que combina pan suave y esponjoso con queso mozzarella cremoso. Popular en la cocina italiana, a menudo toma la forma de focaccia, ciabatta o pan plano acompañado de mozzarella fresca o queso fundido para una textura pegajosa. Los ingredientes comúnmente incluyen pan hecho con harina, levadura, agua y sal, junto con mozzarella elaborada con leche de vaca o de búfala. Nutricionalmente, proporciona un equilibrio de carbohidratos del pan y proteínas y calcio de la mozzarella. Puede ser una opción satisfactoria para un bocadillo rápido o una comida ligera. Sin embargo, sus aspectos saludables dependen de la preparación; el pan integral puede aumentar el contenido de fibra, mientras que cantidades excesivas de queso podrían aumentar los niveles de grasas saturadas y sodio. Para hacerlo más equilibrado, se puede acompañar con verduras frescas, aceite de oliva o hierbas como albahaca para añadir vitaminas y nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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