1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con carne
El pan con carne es un plato versátil que se encuentra en varias cocinas de todo el mundo, a menudo sirviendo como una comida copiosa y satisfactoria. Normalmente consiste en pan, como un bollo, pita o pan plano, combinado con un relleno de carne sazonada como ternera, pollo, cerdo o cordero. Ejemplos incluyen hamburguesas, shawarma y pasteles rellenos de carne como las empanadas. Originario de diversas tradiciones culturales, este plato exhibe especias regionales, salsas y técnicas de preparación. Nutricionalmente, el pan con carne puede proporcionar un buen equilibrio de macronutrientes, ofreciendo proteínas de la carne e hidratos de carbono del pan. Las carnes magras y los panes integrales mejoran su perfil nutricional, aportando fibra, vitaminas y grasas saludables. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las salsas altas en grasa, sodio o azúcar pueden hacerlo menos nutritivo. La moderación y la elección consciente de ingredientes, como optar por carnes a la parrilla y panes ricos en nutrientes, pueden convertir al pan con carne en una opción de comida saludable y placentera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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