1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan con embutido
El pan con embutido es un tentempié o comida sencilla pero popular, visto a menudo en las cocinas asiáticas y occidentales. Normalmente consta de una o dos rebanadas de embutido procesado, como el Spam u otras variedades enlatadas similares, colocadas entre rebanadas de pan. El embutido ofrece un sabor sabroso y salado, mientras que el pan proporciona un complemento suave y almidonado. Aunque es conveniente y saciante, el plato es alto en sodio y grasas saturadas debido a la carne procesada. Sin embargo, puede combinarse con pan integral para aumentar ligeramente el contenido de fibra y valor nutricional. Algunas variantes incluyen agregar lechuga, tomate o pepino para más frescura y vitaminas. Este plato es rápido de preparar, económico y versátil, lo que lo convierte en un básico en los hogares de todo el mundo. Aun así, se recomienda moderación para equilibrar sus cualidades indulgentes con una dieta más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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