1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con ketchup
El pan con ketchup es un aperitivo simple y versátil que combina pan suave y ketchup picante, a menudo disfrutado como un bocado asequible y rápido. Normalmente hecho con pan blanco o integral, el aderezo añade un toque de dulzura y acidez, que tiene su origen en la cocina occidental. Esta combinación es popular por su conveniencia y adaptabilidad, ya que no requiere cocción y una preparación mínima. Los aspectos nutricionales dependen de los ingredientes: el pan integral ofrece fibra y carbohidratos complejos, mientras que el ketchup contiene algunas vitaminas, como A y C, de su base de tomate. Sin embargo, el pan blanco tiene menos densidad de nutrientes, y el ketchup puede ser alto en azúcares añadidos y sodio. La moderación es clave, y las versiones saludables pueden optar por el ketchup reducido en azúcar y pan integral. El pan con ketchup proporciona un rápido impulso de energía pero carece de proteínas o grasas sustanciales, por lo que es un aperitivo complementario en lugar de una comida completa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
