1 serving (60 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con crema de avellanas
El pan con crema de avellanas es una combinación clásica disfrutada en todo el mundo, a menudo asociada con la cocina europea. Esta pareja típicamente consiste en una rebanada de pan, que puede ser desde integral hasta blanco, cubierta con una cremosa crema de avellanas, generalmente hecha de avellanas tostadas, cacao, azúcar y aceites añadidos. La crema es rica en sabor, ofreciendo un equilibrio entre la nuez y la dulzura del chocolate. Si bien ciertos tipos de pan proporcionan fibra, vitaminas y minerales, la crema de avellanas a menudo es alta en azúcar y grasa, por lo que la moderación es clave. Las avellanas en sí son una fuente de grasas saludables, vitamina E y magnesio, pero estos beneficios pueden disminuir con aditivos como el aceite de palma y los azúcares refinados comúnmente encontrados en las versiones comerciales. Para una opción más saludable, elegir pan integral y cremas de avellanas naturales con mínima cantidad de azúcares y aceites añadidos puede ofrecer una versión más nutritiva de este indulgente manjar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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