1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con curry
El pan con curry es un plato popular que se encuentra en diversas cocinas, particularmente en las culturas del sur de Asia y del sudeste asiático. El componente del pan puede variar, desde naan o roti hasta panecillos crujientes, dependiendo de las influencias regionales. El curry es típicamente un guiso sabroso hecho con una mezcla de especias, verduras y a menudo proteínas como lentejas, pollo o garbanzos. Rico en especias como cúrcuma, comino y cilantro, el curry puede ofrecer beneficios para la salud debido a sus propiedades antiinflamatorias. Mientras que el plato proporciona energía a partir de los carbohidratos complejos en el pan, el curry añade vitaminas, minerales y fibra. Sin embargo, la moderación es clave, ya que algunos curries pueden contener niveles elevados de grasas saturadas si se elaboran con leche de coco o aceites pesados. Elegir pan integral y curries a base de verduras puede mejorar su valor nutricional al mismo tiempo que lo convierte en una opción más sustanciosa y saludable para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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