1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con queso crema y nueces
El pan con queso crema y nueces es una combinación sencilla pero deliciosa que une ingredientes de varias tradiciones culinarias. Comúnmente disfrutado en las cocinas norteamericana y europea, este refrigerio combina pan suave, queso cremoso y nueces crujientes para una textura y sabor encantadores. El queso crema proporciona una riqueza suave con calcio y proteínas, aunque también es relativamente alto en grasas y calorías. Las nueces aportan ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, proteínas y fibra, convirtiéndolas en una adición densa en nutrientes. El pan sirve como la base y varía en beneficios para la salud dependiendo del tipo: el pan integral ofrece vitaminas y fibra, mientras que el pan blanco contiene menos nutrientes. Aunque este plato proporciona energía y nutrientes esenciales, la moderación es clave debido a las grasas saturadas en el queso crema y a la densidad calórica de las nueces. Ideal como refrigerio rápido o desayuno; logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición cuando se prepara cuidadosamente.
