1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con queso crema y hierbas
El pan con queso crema y hierbas es un plato sencillo pero sabroso disfrutado en varias cocinas, especialmente europeas y mediterráneas. Consiste en una rebanada de pan, a menudo integral o de masa madre, untada generosamente con queso crema y adornada con hierbas frescas como cebollino, perejil, eneldo o albahaca. La combinación ofrece un equilibrio entre la riqueza cremosa y la frescura herbal. El pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales, mientras que las hierbas proporcionan vitaminas, antioxidantes y un estallido de sabor. Sin embargo, el queso crema, aunque es una fuente de calcio, es relativamente alto en grasa saturada y debe consumirse con moderación. Este plato puede personalizarse con ingredientes adicionales como pepino en rodajas o rábanos para mejorar su valor nutricional y textura. Perfecto como refrigerio rápido o aperitivo, el pan con queso crema y hierbas es una elección versátil que combina ingredientes saludables con una satisfacción indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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