Pan con queso crema y cebollino

Pan con queso crema y cebollino

Breakfast

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
16.7
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.4%
11.8%
37.8%
Grasa: 214 cal (37.8%)
Proteínas: 66 cal (11.8%)
Carbohidratos: 285 cal (50.4%)

About Pan con queso crema y cebollino

Un aperitivo o guarnición salada, el pan con queso crema y cebollinos combina la simplicidad con un sabor audaz. Este plato típicamente incluye una rebanada de pan fresco y crujiente untada con una capa suave de queso crema y cubierta con cebollinos finamente picados para un sabor suave y parecido a la cebolla. Con sus raíces en la cocina casual moderna, se pueden encontrar variaciones de esta combinación en muchas culturas que valoran los spreads cremosos y acidulados junto con pan abundante. El queso crema aporta calcio y proteínas, pero también puede ser alto en grasa y calorías, especialmente en las variedades enteras. Los cebollinos aportan vitaminas A y C, junto con antioxidantes y un toque de frescura que equilibra la riqueza del queso. Para una opción más saludable, el pan integral y el queso crema bajo en grasa pueden mejorar el perfil nutricional manteniendo su delicioso sabor. Este plato es perfecto para bocados rápidos o como acompañamiento de sopas y ensaladas.