1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con queso crema y tomates cherry
El pan con queso crema y tomates cherry es un plato simple pero sabroso con raíces en la cocina europea e inspirada en el Mediterráneo. Comienza con una base de pan integral o artesanal crujiente, cubierto con una capa cremosa de queso crema y coronado con tomates cherry cortados por la mitad. Los vibrantes tomates proporcionan una explosión refrescante de dulzura natural y son ricos en antioxidantes, especialmente licopeno, que apoya la salud del corazón. El queso crema agrega una textura deliciosa y una dosis de calcio y proteínas, pero debe consumirse con moderación debido a su alto contenido de grasa. Utilizar pan integral mejora el contenido de fibra del plato, promoviendo una mejor digestión y energía sostenida. Perfecto como un aperitivo, desayuno o comida ligera, esta combinación equilibra la indulgencia y la nutrición, convirtiéndola en una opción versátil y satisfactoria.
