1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con queso crema y mermelada de bayas
El pan con queso crema y mermelada de bayas es un tentempié o desayuno sencillo pero satisfactorio que combina pan suave y esponjoso, queso crema untuoso y mermelada de bayas dulce y ácida. Se cree que tiene orígenes europeos, esta combinación mezcla sabores clásicos lácteos y frutales para crear un plato versátil disfrutado globalmente. El pan aporta carbohidratos para energía, mientras que el queso crema contribuye con una dosis de proteínas y calcio. La mermelada de bayas añade antioxidantes y vitaminas de las bayas, especialmente cuando se hace con poco azúcar añadido. Sin embargo, el perfil nutricional de este plato depende de los ingredientes: el pan integral y la mermelada baja en azúcar ofrecen más beneficios para la salud, mientras que el pan blanco y los untables altos en azúcar pueden contribuir a calorías vacías. La moderación y elecciones conscientes pueden convertir esto en una opción equilibrada que satisface antojos al mismo tiempo que provee nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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