1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con pollo
El pan con pollo es un plato versátil disfrutado en varias cocinas alrededor del mundo. Normalmente preparado como un sándwich o envuelto, combina rebanadas o trozos de pollo cocido con pan fresco, como integral, blanco, o variedades artesanales. El pollo, a menudo a la parrilla, asado u horneado, sirve como una fuente magra de proteína rica en nutrientes esenciales como selenio y vitaminas del complejo B. Esta combinación puede incluir ingredientes adicionales como verduras de hoja verde, tomates, o condimentos que realzan el sabor y valor nutricional. Originario de tradiciones culinarias globales, el plato se adapta a diversas especias y técnicas de preparación, mostrando un toque regional. Optar por pan integral aumenta el contenido de fibra y lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, las calorías y contenido de grasa pueden aumentar con la adición de salsas cremosas, pollo frito, o pan azucarado. Equilibrar los ingredientes y los métodos de preparación puede convertirlo en una comida saludable y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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