1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con pechuga de pollo
El pan con pechuga de pollo es un plato simple pero satisfactorio que combina proteínas magras con un carbohidrato básico. Típicamente asociado con las cocinas occidentales y fusiones globales, presenta una pechuga de pollo a la parrilla o al horno servida entre rebanadas de pan, opcionalmente acompañada de verduras frescas, aderezos o condimentos. La pechuga de pollo es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esencial para la reparación y mantenimiento muscular, mientras que es relativamente baja en grasa en comparación con otras piezas de carne. Combinada con pan integral, este plato ofrece fibra para la salud digestiva y energía sostenida. Sin embargo, si se utiliza pan blanco o aderezos altos en grasas como la mayonesa en exceso, el valor nutricional puede disminuir debido al aumento de ingredientes procesados y grasas saturadas. Esta comida versátil puede adaptarse a diversas necesidades dietéticas, convirtiéndola en una opción equilibrada para aquellos que buscan nutrirse de forma moderada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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