1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan con queso y salsa
El Pan con Queso y Salsa es una fusión de comfort food disfrutada en varias cocinas, a menudo como un bocadillo o comida rápida. Generalmente hecho con una base de pan, capas de queso derretido, y cubierto o acompañado por una salsa sabrosa como marinara, pesto o barbacoa, este plato se inspira en la pizza italiana y en sabores mediterráneos. Ingredientes clave incluyen pan de trigo, quesos a base de lácteos, y salsas vibrantes de tomate o hierbas. Aunque provee una fuente de proteína y calcio del queso y nutrientes de cualquier salsa a base de verduras, puede ser alto en grasas saturadas, sodio y carbohidratos simples dependiendo de la preparación. Opciones más saludables incluyen pan integral, quesos bajos en grasa, y salsas caseras con menos sal y azúcar añadidos. El Pan con Queso y Salsa ofrece versatilidad que lo hace una opción satisfactoria, pero la moderación es clave para mantenerlo como parte equilibrada de tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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