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Pan con queso y salsa

Pan con queso y salsa

Appetizer

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
473.2
calorías
18.9
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.7%
16.1%
30.2%
Grasa: 142 cal (30.2%)
Proteínas: 75 cal (16.1%)
Carbohidratos: 252 cal (53.7%)

About Pan con queso y salsa

El pan con queso y salsa es un plato sencillo pero lleno de sabor que combina pan caliente, queso derretido y salsa picante. Normalmente se hace con una rebanada de pan crujiente o un bollo suave, se cubre con una capa de queso—como mozzarella, cheddar o queso fresco—y se termina con salsa fresca, a menudo compuesta de tomates, cebollas, cilantro, lima y jalapeños opcionales para darle picante. Originario de una fusión de la cocina latinoamericana y occidental, es un aperitivo versátil. Nutricionalmente, el plato proporciona un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas saludables, lo que lo convierte en un rápido estimulante de energía. La salsa aporta vitaminas, antioxidantes y una dosis baja en calorías de frescura. Sin embargo, la cantidad de calorías puede aumentar dependiendo del tipo de queso y del tamaño de la porción. Para una opción más saludable, usa pan integral, queso reducido en grasa y una salsa casera sin azúcar añadido ni conservantes. La moderación es clave para disfrutar de esta deliciosa delicia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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