1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con queso y pimiento rojo
Pan con queso y pimiento rojo es un plato sencillo pero sabroso comúnmente visto en diversas cocinas, incluyendo la mediterránea y la europea. Este plato típicamente consiste en pan crujiente cubierto con queso derretido—como mozzarella, cheddar o gouda—y rodajas o trozos de pimiento rojo, los cuales pueden estar asados o frescos. La combinación ofrece un equilibrio de riqueza cremosa del queso y un sutil dulzor o ahumado del pimiento rojo. Desde una perspectiva nutricional, los pimientos rojos son un ingrediente destacado, ya que son ricos en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética. El queso aporta proteínas y calcio, pero puede contener más grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo usado. El pan, a menudo elaborado con harina refinada, puede carecer de un valor nutricional significativo, aunque las alternativas integrales ofrecen más fibra y nutrientes. La moderación y las elecciones de ingredientes pueden hacer que este plato sea más saludable sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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