1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan con mantequilla esparcida
El pan con mantequilla es una combinación de alimentos simple pero clásica que se disfruta en varias cocinas del mundo. Normalmente consiste en una rebanada de pan—blanco, integral o artesanal—acompañada de una capa suave de mantequilla. El pan aporta carbohidratos, esenciales para la energía, mientras que la mantequilla añade grasas saludables, vitaminas como la A, D y E, y una textura rica y cremosa. En su origen, esta combinación es ampliamente reconocida en la cocina europea, pero ha permeado a las tradiciones culinarias mundiales como un alimento reconfortante básico. Si bien el pan integral ofrece más fibra y nutrientes en comparación con el pan blanco, el alto contenido de grasas saturadas de la mantequilla significa que se debe consumir con moderación para mantener una dieta equilibrada. La combinación se puede personalizar con ingredientes salados o dulces, lo que la hace versátil para el desayuno, meriendas o aperitivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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