1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mantequilla
El pan con mantequilla es una combinación simple pero amada a nivel mundial, a menudo disfrutada como merienda, desayuno o acompañamiento. Normalmente se hace utilizando una rebanada de pan, ya sea integral, blanco o de masa fermentada, untada con mantequilla. Esta pareja clásica abarca numerosas cocinas, desde desayunos europeos hasta comida reconfortante americana. El pan proporciona carbohidratos, ofreciendo una fuente rápida de energía, mientras que la mantequilla aporta grasas, incluyendo pequeñas cantidades de vitaminas liposolubles como la A y la D. El pan integral añade fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en la opción más saludable en comparación con las versiones refinadas. Sin embargo, la mantequilla es alta en grasas saturadas y calorías, las cuales deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Las variaciones pueden incluir hierbas añadidas, ajo o otros aderezos para darle más sabor. Aunque es simple, el pan con mantequilla equilibra conveniencia y sabor, ofreciendo tanto indulgencia como la oportunidad de una personalización más nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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