Pan con mantequilla

Pan con mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calorías
14.2
proteínas
94.8
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
710.9
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 14.2 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 94.8 g 34%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 189.6 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

54.8%
8.2%
37.0%
Grasa: 255 cal (37.0%)
Proteínas: 56 cal (8.2%)
Carbohidratos: 379 cal (54.8%)

About Pan con mantequilla

El pan con mantequilla es una combinación simple pero amada a nivel mundial, a menudo disfrutada como merienda, desayuno o acompañamiento. Normalmente se hace utilizando una rebanada de pan, ya sea integral, blanco o de masa fermentada, untada con mantequilla. Esta pareja clásica abarca numerosas cocinas, desde desayunos europeos hasta comida reconfortante americana. El pan proporciona carbohidratos, ofreciendo una fuente rápida de energía, mientras que la mantequilla aporta grasas, incluyendo pequeñas cantidades de vitaminas liposolubles como la A y la D. El pan integral añade fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en la opción más saludable en comparación con las versiones refinadas. Sin embargo, la mantequilla es alta en grasas saturadas y calorías, las cuales deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Las variaciones pueden incluir hierbas añadidas, ajo o otros aderezos para darle más sabor. Aunque es simple, el pan con mantequilla equilibra conveniencia y sabor, ofreciendo tanto indulgencia como la oportunidad de una personalización más nutritiva.