1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mantequilla y rábano
El pan con mantequilla y rábano es un plato sencillo pero sabroso, a menudo asociado con las cocinas europeas, especialmente las tradiciones polacas y alemanas. Esta combinación suele incluir una rebanada de pan crujiente untada con mantequilla cremosa, cubierta con rábanos crudos cortados en rodajas finas que aportan un toque refrescante y picante. El pan proporciona carbohidratos para energía, mientras que la mantequilla ofrece grasas que pueden promover la saciedad cuando se consumen con moderación. Los rábanos son bajos en calorías, ricos en vitamina C y cargados de antioxidantes, lo que contribuye a la salud inmunológica y a la digestión. Si bien los rábanos y el pan pueden formar un bocado equilibrado, el contenido de grasa saturada de la mantequilla debe tenerse en cuenta al gestionar la ingesta dietética general. Este plato ejemplifica cómo ingredientes simples y completos pueden crear un refrigerio o aperitivo nutritivo y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
