1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 13.5 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.5 mg | 16% | |
| Sodio | 673.7 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 101.1 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 33.7 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 168.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mantequilla y mermelada
El pan con mantequilla y mermelada es una opción clásica para desayunar o la hora del té disfrutada en varias cocinas, especialmente en las tradiciones británicas y europeas. Este platillo típicamente consiste en una rebanada de pan untada con mantequilla para dar cremosidad, y cubierta con mermelada, un conserva a base de cítricos, a menudo hecha con naranjas. El pan aporta carbohidratos esenciales para la energía, mientras que la mantequilla proporciona grasa, contribuyendo a la saciedad y al sabor. La mermelada agrega un dulzor vibrante y a menudo es rica en vitamina C debido al contenido de cítricos. Sin embargo, debido a su contenido de azúcar, la mermelada debe consumirse con moderación. El pan integral puede ser una opción más saludable, ofreciendo fibra y nutrientes adicionales, mientras que limitar la ingesta de mantequilla puede reducir las grasas saturadas. Aunque delicioso y ampliamente querido, el equilibrio es clave al incorporar este placer en una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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