1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mantequilla y tomates cherry
El pan con mantequilla y tomates cherry es un plato sencillo pero sabroso que combina el pan suave, la mantequilla cremosa y los tomates cherry frescos para un bocado equilibrado. Es un clásico aperitivo de inspiración europea que se disfruta a menudo en las cocinas mediterránea y occidental. El pan aporta carbohidratos para la energía, mientras que la mantequilla agrega riqueza y una fuente de grasas, principalmente grasas saturadas, por lo que la porción es clave. Los tomates cherry son el ingrediente destacado, ofreciendo una explosión de dulzura junto con vitaminas como la C y la A, fibra y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón. Juntos, la combinación es satisfactoria y nutricionalmente variada. Para una variación más saludable, elige pan integral y modera la cantidad de mantequilla utilizada. Este plato es perfecto como un aperitivo rápido o desayuno ligero, ofreciendo sabores frescos junto con componentes nutricionales básicos. Sin embargo, es importante ser consciente de la ingesta calórica y equilibrarla dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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