1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 844.6 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 135.1 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 10.1 g | 36% | |
| Azúcares | 33.8 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con mermelada de bayas
El pan con mermelada de bayas es una combinación deliciosa comúnmente encontrada en la cocina occidental, que ofrece una opción nutritiva y llena de sabor para un tentempié o desayuno. Por lo general, este plato consiste en pan integral o artesanal, acompañado de una mermelada hecha con bayas frescas o puré de bayas como arándanos, frambuesas o fresas. La mermelada de bayas suele endulzarse ligeramente con miel o agave para un sabor adicional sin azúcares refinados, aunque algunas variaciones pueden usar mermeladas comerciales con alto contenido de azúcar. Lleno de antioxidantes, vitaminas y fibra de las bayas, este plato apoya la salud inmunológica y la digestión. El uso de pan integral proporciona carbohidratos complejos y apoya la salud cardiovascular. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según la elección del pan y la cantidad de azúcar agregada en la mermelada. Para hacerlo más saludable, opta por ingredientes mínimamente procesados y opciones con menos azúcar. Esta oferta versátil funciona bien en dietas vegetarianas y se puede personalizar para adaptarse a preferencias dietéticas específicas.
