1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de atún con pan
La Pizza de Atún con Pan es una creativa fusión de la cocina inspirada en Italia y la conveniencia rápida y casera. Este plato combina una base de pan crujiente cubierta con una mezcla cremosa de atún, queso derretido y varios ingredientes opcionales como cebollas, tomates o pimientos. El pan sirve como sustituto de la masa de pizza tradicional, lo que lo convierte en una opción simple de preparar. El atún, rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, es el punto destacado en cuanto a nutrición de este plato. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de queso y mayonesa utilizados en la mezcla de atún, el contenido de calorías y grasas puede aumentar significativamente. Ingredientes adicionales como vegetales pueden mejorar el perfil de fibra y nutrientes. La Pizza de Atún con Pan es una opción versátil para un tentempié equilibrado, pero la moderación y la elección de ingredientes son esenciales para mantenerlo como una adición saludable a tu menú.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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