1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuadrados de pan
Los Cuadrados de Pan son trozos horneados en tamaño bocado de pan integral o blanco, a menudo sazonados con hierbas, especias o semillas para añadir sabor. Comúnmente encontrados en la cocina inspirada en Europa, son versátiles como aperitivos, toppings de ensaladas o platos acompañantes. Los ingredientes principales típicamente incluyen harina, agua, levadura y sal, con opciones de agregar verduras, queso o nueces para un sabor mejorado. Desde el punto de vista de la salud, las versiones de Cuadrados de Pan integrales pueden ser una fuente de fibra, vitaminas esenciales como las del complejo B, y minerales como hierro. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; aquellos elaborados con harina refinada o grasas excesivas pueden contribuir a un mayor conteo de calorías y menor valor nutricional. Consumidos con moderación y acompañados de salsas o toppings ricos en nutrientes, los Cuadrados de Pan pueden ser una adición equilibrada y placentera a distintas comidas. Perfectos para entretener o picar rápidamente, su sencillez deliciosa realmente los convierte en los favoritos de la multitud.
