1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1187.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.8 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 187.5 mg | 14% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanadas de pan
Las rebanadas de pan son un elemento básico en muchas cocinas, que proviene principalmente de antiguos métodos de hornear hogazas a base de granos. Normalmente elaboradas a partir de harina, agua, levadura y sal, las rebanadas de pan pueden variar ampliamente en contenido nutricional dependiendo del tipo de granos utilizados y de los ingredientes adicionales. El pan integral o de varios granos tiende a proporcionar mayor fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una opción más saludable para la digestión y la salud del corazón. En cambio, el pan blanco suele estar hecho con harina refinada, ofreciendo un menor valor nutricional y menos nutrientes esenciales. Las rebanadas de pan son versátiles y pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación, pero pueden ser altas en carbohidratos y sodio dependiendo de los aditivos. Se aconseja leer las etiquetas y elegir opciones con menos conservantes y azúcares añadidos para optimizar los beneficios para la salud. Su simplicidad y adaptabilidad hacen de las rebanadas de pan un elemento fundamental en la dieta universal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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