1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.2 mg | 10% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con untado blanco
Una rebanada de pan con una pasta blanca es un alimento sencillo y versátil que se encuentra comúnmente en el desayuno y las meriendas en diversas gastronomías. El pan suele estar hecho de harina, agua y levadura, mientras que la pasta blanca puede consistir en mantequilla, queso crema o mayonesa, dependiendo de las preferencias regionales. Esta combinación ofrece una fuente conveniente de carbohidratos del pan y grasas de la pasta, convirtiéndola en una opción densa en energía. Aunque su simplicidad y versatilidad la hacen atractiva, su valor nutricional varía según los ingredientes. El pan integral proporciona fibra, esencial para la digestión y la salud cardíaca, mientras que el pan blanco puede carecer de estos nutrientes. Las pastas blancas pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, por lo que se deben consumir con moderación. Para una alternativa más saludable, considera usar pastas más ligeras como yogur griego o aguacate y elegir pan integral o con semillas.
