1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con untado
Una rebanada de pan con untar es un alimento simple y versátil disfrutado en todo el mundo. Normalmente consiste en una rebanada de pan -integral, blanco u otras variedades- cubierta con untos como mantequilla, margarina, queso crema, mermelada, mantequilla de frutos secos o aguacate. Sus orígenes están profundamente enraizados en culturas mundialmente, donde el pan sirve como base de alimento fundamental para diversos ingredientes. El perfil nutricional varía dependiendo del tipo de pan y untar elegido. El pan integral ofrece fibra y nutrientes esenciales, mientras que la mantequilla de frutos secos y el aguacate proporcionan grasas saludables y proteínas. Por el contrario, el pan blanco y los untos azucarados como la mermelada o la crema de chocolate pueden ser bajos en fibra y nutrientes, y altos en azúcar y grasas saturadas. La moderación y elecciones inteligentes, como optar por pan integral en lugar de pan refinado y untos ricos en nutrientes, convierten a este alimento en un refrigerio o componente equilibrado de una comida.
