1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con aceite de oliva y pimentón
Una rebanada de pan con aceite de oliva y pimentón es un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina mediterránea. Este aperitivo combina una rebanada de pan crujiente, rociada con aceite de oliva dorado y espolvoreada con pimentón vibrante. El aceite de oliva, un pilar de las dietas mediterráneas, es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación y apoyar el bienestar general. El pimentón aporta profundidad y color al tiempo que contribuye con vitamina A y otros micronutrientes a la mezcla. El pan proporciona carbohidratos, ofreciendo energía, aunque sus beneficios nutricionales dependen de si es integral o refinado. Si bien este plato es ligero y nutritivo, se debe tener en cuenta el contenido calórico del aceite de oliva para aquellos que controlan su ingesta. Disfrutado como aperitivo, tentempié o parte de un surtido de tapas, esta combinación ofrece calidez, sencillez y un toque de especias, encarnando la esencia de las tradiciones culinarias mediterráneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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