1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 57.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con mermelada
Una rebanada de pan con mermelada es un alimento simple y clásico disfrutado en muchas culturas como tentempié rápido o desayuno ligero. Normalmente se hace usando una rebanada de pan y una mermelada de frutas untuosa, combina los carbohidratos del pan (comúnmente integral, blanco o de variedades artesanales) con la dulzura natural o añadida de la mermelada. La mermelada frecuentemente se hace cocinando frutas con azúcar, resultando en una mezcla sabrosa rica en conservantes. Aunque es fácil de preparar, el perfil nutricional varía dependiendo de los ingredientes: el pan integral puede aportar fibra y nutrientes, mientras que las mermeladas hechas con menos azúcar añadido y fruta real preservan más vitaminas. Sin embargo, las mermeladas tradicionales a menudo contienen altas cantidades de azúcar añadida, lo que puede contribuir a un aumento en la ingesta calórica. Combinarlo con fruta fresca u opciones bajas en azúcar puede convertirlo en una elección más saludable. Su origen está enraizado en la cocina europea pero es querido en todo el mundo por su simplicidad y versatilidad.
